Ahoj!
Ano, pořád bojuju s vypadávaním vlasů a lámaním nehtů...
Střídají se mi období - buď mám nehty tak dlouhé, že je nestíhám stříhat a ostatní se mě ptají, jak to dělám nebo je naopak mám pořád polámané, roztřepené a jemné jako papír. Vlasy jsou na tom úplně stejně. Buď padají, že se každým dnem bojím, že se probudím jako plešatá nebo jsou zdravé, vyživené..
Hrozně moc se mnou dělá stres - když mám klidové období a hodně vitamínů, všechno je v pořádku, ale když jsem na zhroucení, nehty i vlasy to na mě prásknout :D (bonzáci!)
Pokud máte stejný problém jako já, tento článek je přesně pro Vás! Něco podobného jsem už napsala, když jsem s blogováním začínala...takže mrkněte SEM.
Tentokrát vám mimo jiné taky doporučím vitamínové doplňky, které mi už několikrát hodně pomohly. Jsou značky Plantur 39, seženete je buď u kadeřníka, v lékárnách nebo na internetu a stojí okolo 350 ,- Kč (60 kapslí).
